Рекламный баннер 990x90px bantop
19 января - один из самых значимых православных праздников – Крещение Господне
12:13 17.01.2025 16+
19 января - один из самых значимых православных праздников – Крещение Господне.
В ночь с 18 на 19 января многие примут участие в крещенских купаниях.
Полезны ли зимние купания для организма и кому точно не стоит погружаться в ледяную воду? Что говорят об этом медики?
Существует мнение, что крещенские купания – это закаливание организма на весь следующий год. Однако, как утверждают медики, погружение в ледяную воду полезно для тех, кто постоянно занимается моржеванием. Для неподготовленного организма такое купание – большой стресс. Выбрасывается большое количество адреналина, идет спазм сосудов, и это может привести к нежелательным последствиям, вплоть до внезапной остановки сердца.
Также врачи уверяют, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно страдающим нарушениями сердечного ритма, мочеполовой системы, перенесшим инфаркт или инсульт, не стоит рисковать здоровьем и погружаться в ледяную воду. В группе риска также пациенты с эпилепсией, сахарным диабетом, беременные женщины и дети до 7 лет.
Для тех, кто все же решил пройти крещенский обряд, эксперты дают ряд советов, как подготовить организм.
После купания медики рекомендуют как можно быстрее завернуться в большое махровое полотенце, насухо вытереться, быстро одеться в сухие теплые вещи и пройти в теплое помещение.
️ Обращаем внимание, что при совершении крещенского омовения необходимо выбирать только оборудованные для этого места. Купание в других местах опасно для жизни!
️ Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби - в наших карточках
В ночь с 18 на 19 января многие примут участие в крещенских купаниях.
Полезны ли зимние купания для организма и кому точно не стоит погружаться в ледяную воду? Что говорят об этом медики?
Существует мнение, что крещенские купания – это закаливание организма на весь следующий год. Однако, как утверждают медики, погружение в ледяную воду полезно для тех, кто постоянно занимается моржеванием. Для неподготовленного организма такое купание – большой стресс. Выбрасывается большое количество адреналина, идет спазм сосудов, и это может привести к нежелательным последствиям, вплоть до внезапной остановки сердца.
Также врачи уверяют, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно страдающим нарушениями сердечного ритма, мочеполовой системы, перенесшим инфаркт или инсульт, не стоит рисковать здоровьем и погружаться в ледяную воду. В группе риска также пациенты с эпилепсией, сахарным диабетом, беременные женщины и дети до 7 лет.
Для тех, кто все же решил пройти крещенский обряд, эксперты дают ряд советов, как подготовить организм.
После купания медики рекомендуют как можно быстрее завернуться в большое махровое полотенце, насухо вытереться, быстро одеться в сухие теплые вещи и пройти в теплое помещение.
️ Обращаем внимание, что при совершении крещенского омовения необходимо выбирать только оборудованные для этого места. Купание в других местах опасно для жизни!
️ Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби - в наших карточках
Оставить сообщение: