Рекламный баннер 990x90px bantop

О занятиях с гражданами пожилого возраста

17:09 14.04.2025 16+
О занятиях с гражданами пожилого возраста

Регулярные физические упражнения – важная часть здоровой и активной жизни в любом возрасте. Даже небольшая зарядка помогает поддерживать тонус мышц, гибкость суставов и хорошее самочувствие.

Сегодня, 14 апреля, в филиале отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ "Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району РМ" в п. Умёт получатели социальных услуг выполняли различные упражнения с использованием универсального, многофункционального гимнастического снаряда – гимнастических палок.

Упражнения с данным снарядом в пожилом возрасте имеют действия как развивающего, так и лечебного характера, и их использование позволяет равномерно распределить нагрузку на основные группы мышц, для улучшения гибкости, растяжки сухожилий и связок, а также подвижности суставов.

#Умет #СтаршееПоколение #Семья #РеспубликаМордовия #пенсионеры #инвалиды #ЗубоваПоляна
#СоцзащитаЗубоваПоляна
1190

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ